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Comment êtes-vous sorti de la dépression?(48 contributions)

Comment êtes-vous sorti de la dépression?

Pendant plusieurs mois ou années, vous avez broyé du noir au point de vous demander ce que vous faisiez sur terre. Aujourd'hui, vous allez mieux vous avez retrouvé l'envie de vivre. Racontez-nous comment vous êtes sorti de la dépression.

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Une rencontre qui devait se faire

Isabelle , Paris le 23 janvier 2012

Combien de temps a duré votre dépression ? Avait-elle une raison particulière et, si oui, laquelle ?

Plusieurs mois mais je pense qu'elle a commencé bien avant qu'on s'en rende compte. Son origine était l'ambiance dans mon précédent emploi, et la jalousie d'une de mes collègues la comptable... Elle n'a jamais pu supporter que je puisse être différente d'elle et surtout bien dans mon corps... Ils devaient me licencier, chose qui m'allait tout à fait, et hop au dernier moment, ils changent d'avis pour me pousser à la démission. Comme j'étais dépressive, j'étais protégée, je ne pouvais pas démissionner, donc j'ai engagé une procédure de rupture conventionnelle. Sauf qu'ils ne l'ont pas vu d'un bon oeil et on fait durer la procédure pour que je craque et démissionne...

Quelles solutions avez-vous trouvé pour aller mieux ? Racontez le cheminement.

Ayant enfin signé les papiers de rupture conventionnelle, je me suis retrouvée comme une conne... Mon combat était terminé. Ayant toujours aimé les animaux, j'ai continué mon combat pour la protection animale. Du coup je me suis pris 2 rats, puis un chat (abandonné par ses anciens propriétaires qui divorçaient et n'en voulaient plus donc hop à la rue), et finalement je me suis pris un chien. J'étais tombée sur cette annonce d'une spa de 2 chiens qui traînaient depuis plus d'un mois en ville, dans un très mauvais état, et se laissaient mourir. Je téléphone et dis que je suis prête à prendre le plus petit des 2 en famille d'accueil. Arrivée à la spa, je vois le chien, bien plus grand que ce que je pensais... Je me suis dit que là je n'avais vraiment pas de place... Mais il me faisait une telle fête que je n'ai pas pu résister.
Et finalement on ne s'est plus quitté, je l'appelle mon amour, mon ange, mon chéri.

Aujourd'hui, comment vous sentez-vous ? Diriez-vous qu'avoir traversé une dépression vous a rendu plus fort ?

Aujourd'hui tout va bien. Je ne pense pas que ça m'a rendu plus fort... Mais juste qu'il y a des rencontres qui doivent se faire.
Moi et mon chien on s'est guéri mutuellement, il m'a sortie de la dépression en me faisant prendre l'air (alors que je restais cloîtrée chez moi), et moi je l'ai guéri: il faisait tellement d'arthrose, qu'il avait beaucoup du mal à avancer, et était incapable de monter quelques marches... Maintenant, il court, saute etc... Et est en pleine forme...

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