L'Internaute

L'Internaute > Santé > Contributions > Comment gérez-vous votre peur de l'avion ?

Comment gérez-vous votre peur de l'avion ?(37 contributions)

Comment gérez-vous votre peur de l'avion ?

Quitter le plancher des vaches vous donne des sueurs froides, vous paniquez des semaines à l'avance. Comment vous organisez-vous pour voyager ?

Participez

Le moyen de transport le plus sûr au monde... mais...

Sonia , Kaohsiung Taiwan (republic Of China) le 08 août 2007

Faites face à votre peur !. Photo déposée par Sonia

A quelle occasion avez-vous découvert que vous aviez peur de l’avion ? Quels symptômes avez-vous observés ?

J'ai pris l'avion plus de 20 fois (Chine/France) trajet long, plus de 10 heures. Je me retrouve complètement dans les témoignages que j'ai lus pour les sensations. Mais je crois que ce n'est pas l'avion qui a déclenché ma phobie, c'est les médias, les infos, les séries tv.

Je redoute le décollage et l'atterrissage, je me sens pas bien du tout, j'ai l'impression d'être la seule à savoir qu'on va tous mourir !

Le pire c'est les petits avions... et le pire du pire c'est de se dire que des gens on vécu cette sensation et sont morts dans un crash, c'est horrible !

Est ce qu'on meurt d'un coup au moins ???

A quel point cette phobie vous handicape-t-elle dans vos loisirs ? Dans votre travail ?

Je suis prof de français pour les étrangers alors...
Je fais avec, j'ai pas le choix, j'habite à Taiwan, c'est une île, donc je dois me rendre souvent à Hong Kong pour les visas.

Quand je rentre en France une ou deux fois par an, j'ai deux vols minimum. Dans 10 jours, je fais Kaohsiung/kotakinabalu/kualalumpur (6 heures) et Kualalumpur/Paris(12 heures)!

Quelles solutions avez-vous trouvé pour lutter contre votre peur de l’avion ? Ou pour voyager autrement ?

Je me sens super super bien dans les aéroports, c'est le paradoxe, je me dis que si tous ces gens sont là c'est qu'ils prennent des avions ou qu'ils travaillent dans des avions !

Ensuite, je regarde le paysage, ça me calme beaucoup (parfois on peut voir sur l'écran ce qui se passe devant l'appareil, on a l'impression de contrôler ça fait du bien!).

Enfin, le moment du repas et le film c'est le mieux, en général le moment du vol, je suis pas trop paniquée.

Les hôtesses me rassurent aussi (merci à vous toutes!!!!!! vous êtes mon espoir!!)

Le jus de tomates.

En fait, le dire, ça fait déjà du bien !

Signaler un abus