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Vous et la fatigue(48 contributions)

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Déprime saisonnière

 Déprime saisonnière  

Solange , La Courneuve le 22 octobre 2007

Vous sentez-vous souvent fatigué, à quelles périodes particulièrement ?

Souvent au début de l'automne et au mois de février. Je sais qu'il s'agit de la déprime saisonnière.

Comment se manifeste-t-elle physiquement et psychologiquement (humeur, sommeil, libido, concentration...) ?

Douleurs musculaires, vertiges,perte de cheveux. Envie de ne rien faire, envie de dormir.

En avez-vous parlé à votre médecin traitant et que vous a t-il conseillé ?

Une cure de magnésium, manger plus de viande rouge. J'ai décidé aussi de faire une cure de gingseng et de gelée royale et de cystine pour les cheveux. Au mois de décembre, je partirai au soleil des îles. Trouver du soleil et aller le rejoindre.
 
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