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L'automne et sa saison des pluies… Rien de bien réjouissant en perspective. Dépression, maladies chroniques, fatigue : nombre de maux sont associés au manque de luminosité pendant les périodes hivernales. Et vous ?

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U. V

 U. V  

Paul , Le Kremlin Bicètre le 16 novembre 2007

Comment le manque de lumière se manifeste-t-il dans votre organisme ? Comment avez-vous repéré que le manque de lumière en était la cause ?

Baisse de la libido, manque d'envie pour plein de choses, manque d'énergie.

Au quotidien, ces maux vous empêchent-ils de vivre normalement ? A quel point ?

Pas vraiment.

Quelles solutions avez-vous trouvées pour pallier le manque de lumière ? Avez-vous déjà envisagé de déménager dans une région plus ensoleillée pour aller mieux ?

Une séance d'UV au moins par une fois par semaine, et en plus, je peux rester bronzé toute l'année.
 
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