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Cholestérol et Crestor Cholestérol chez ma fille découvert lors de la médecine préventive
Vive les oméga 3, colza, crudités

 Vive les oméga 3, colza, crudités  

Claude , Toulon le 21 novembre 2007

Connaissez-vous votre taux de cholestérol ? Si oui, de combien est-il ? Est-ce correct, trop élevé ou trop bas ?

Oui 2, 4 maintenant. Il était à plus de 3, trop élevé.

Que faites-vous pour lutter contre votre cholestérol ou pour maintenir un taux acceptable ?

Je fais très attention en ne mangeant aucune graisse saturée(charcuterie, beurre) pas d'huile végétale hydrogénée(présente dans presque tous les plats préparés, les gâteaux, biscuits- graisse de palme, de coprah par exemple). Je consomme huile de colza et olive, des huiles de poisson oméga 3, et lécithine de soja Beaucoup de crudités. Je fais de l'aquagym. Je n'ai jamais voulu prendre de médicaments dont les effets secondaires sont désastreux. Mon taux de bon cholestérol est maintenant élevé, le mauvais a diminué.

Avez-vous déjà subi des problèmes de santé liés à votre taux de cholestérol. Si oui, lesquels ?

Je n'ai pas de problème.
 
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