En tant que médecin je rencontre des dépressions saisonnières liées au manque d'ensoleillement; l'heure d'hiver accentue ce phénomène car c'est en fin d'après-midi que les gens qui travaillent peuvent sortir et avoir des activités sociales ou sportives; avec une nuit tombant à 17H30 ou 18H les gens ne peuvent plus bénéficier de ce plus physiologique de la lumière.

Pensez-vous que cette mesure permet de faire des économies ?

Certainement pas et bien au contraire je pense qu'elle génère un énorme surcoût médical et social par les dépressions et les absences.

Comment vivez-vous le changement d’heure ?

Comme une accentuation et un début anormalement anticipé de l'hiver et de la baisse de l'ensoleillement; une aggravation humaine d'un phénomène naturel déjà socialement et psychologiquement difficile à vivre dans nos sociétés.

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Vos réactions

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Nanou
Donc vous êtes pour l'heure d'été et donc le changement d'heure
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Claude Dupre
Merci, tout à fait d accord avec vous. Et de plus en avançant dans l'âge, j ai de plus en plus de mal à me recadrer lors de ces changements
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Véronique Beauvais
Je ne comprend pas votre réaction en signalant qu'il y a encore plus de dépression au passage d'heure d'été par manque d'ensoleillement. Le changement d'heure permet justement de profiter plus longtemps du soleil, en sortant du travail. Pour faire du sport, c'est l'idéal, aller tout simplement se promener, ou rester dehors. L'hiver, le matin, on part au travail, il fait nuit, le soir, on sort du travail il fait nuit. Là, s'il fait de nouveau nuit le matin à 7h (mais ça va vite évoluer), le soir, jusqu'à 20h on peut profiter de la lumière naturelle. Et, du coup, c'est aussi économique puisqu'on vit le plus souvent sans lumière artificielle. Génial, je revis depuis hier (et, pour mieux gérer le changement d'heure, il suffit juste de préparer le terrain quelques jours avant en avançant d'1/4 d'h par exemple l'heure des repas et du coucher, puis d'une 1/2 h, et le changement se fait plus doucement. Si on ne changeait pas d'heure, qui se lèverait de plus en plus tôt le matin, jusqu'à 5h du matin l'été ? Alors que nous sommes nombreux à profiter des plus longues soirées
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