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Solliciter plusieurs zones du cerveau par l écriture

 Solliciter plusieurs zones du cerveau par l'écriture  

Annie , Seine Et Marne le 17 septembre 2009

Quel moyen utilisez-vous pour stimuler votre cerveau ?

L'écriture de sa vie exige de fouiller dans la mémoire ancienne. Pour cela une forte concentration exclut de facto tout ce qui est autour de soi, tout ce qui s'est passé dernièrement en France et ailleurs.

Parfois, la mémoire flanche, alors l'auteur crée un lien avec le passé afin de poursuivre l'écriture. Ces "ponts" sont indispensables et aujourd'hui plus personne n'est là pour me dire s'ils sont justes ou erronés. Dommage...

Autrement, j'ai un entraîneur cérébral qui propose trente activités différentes. Au fur et à mesure, le niveau augmente jusqu'à... L'infini. C'est très intéressant de constater qu'en fonction du moment, l'exercice de logique est mauvais, alors que celui du calcul mental est excellent. Le lendemain ce sera autrement.

En troisième poste, il y a la lecture dont je dois retenir les faits essentiels, des heures plus tard. Ceci contraint parfois à relire, mais permet d'obtenir un résumé écrit de ses lectures en utilisant la mémoire.

A quelle fréquence et depuis combien de temps ?

Tout le temps, depuis toujours. Tout ceci est incontournable. J'ai commencé un journal intime à 14 ans et commencé à lire sérieusement au même âge. A soixante ans, je n'ai jamais cessé ni d'écrire, ni de lire.

Qu'est-ce qui vous pousse à entretenir votre cerveau ?

Maintenir le cerveau en parfait état de marche et d'utiliser au maximum mes capacités cérébrales.

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