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Marche et jeûne

 Marche et jeûne  

Paco le 18 septembre 2007

Pensez-vous que nous n'exploitons pas assez les capacités de notre corps ?

Oui nous n'exploitons pas correctement notre corps. Nous avons trop tendance à le brider. Nous possédons des capacités physiques hors du commun.

De quelle manière mettez-vous votre corps à l'épreuve ? Pourquoi ?

Je pratique des périodes de jeûne prolongé accompagnées de marche intense. Le but ainsi est de purifier le corps et d'éliminer toutes les toxines accumulées tous les jours en zone urbaine. Ainsi, le corps est mis à rude épreuve et on s'étonne de voir à quel point finalement on est résistant.

Quels enseignements en retirez-vous ?

Moins de maladie, avoir conscience des capacités de son corps et une certaine liberté. On se rend rapidement compte que le rythme imposé par notre société de consommation n'est pas forcément bénéfique pour nos organismes.
 
Yoga du froid Je teste encore
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