Jean-Luc Delarue, Dominique de Villepin, Katie Holmes... En combien de temps
couvrent-ils le marathon de Paris ou de New York ? Lire
10 clés
pour réussir son footing Le parcours, la durée, le choix des chaussures... Quand on part faire
un footing, rien ne doit être laissé au hasard. Voici tous nos conseils
pour préparer votre sortie et la rendre plus agréable. Conseils
Sportifs,
prenez soin de vos pieds ! Ampoules, transpiration, frottements, cors, verrues plantaires, durcissement
de la peau... Vos pieds peuvent être mis à rude épreuve quand
vous faites du sport. Nos conseils pour les ménager et éviter les
douleurs. Conseils
Découvrez
10 courses à pied de l'extrême
Malgré leur difficulté, certaines épreuves font rêver
les amateurs de course à pied. Découvrez le marathon des Sables,
les Foulées de la Soie, la Diagonale des Fous...
Et les témoignages des lecteurs. Témoignez|Dossier
Marathon du Médoc, corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux, course
des Fantômes... Découvrez ces rendez-vous où courir rime avec rire. Dossier
Rupture
du tendon d'Achille : l'éviter ou la soigner
C'est l'une des lésions les plus courantes en sport. Elle est la conséquence
d'un geste brutal auquel le corps n'a pas été préparé. Comment l'éviter
? Comment réagir si cela vous arrive ? Conseils
Pour éviter douleurs ou mauvais mouvements, le laçage de vos running est important
et doit respecter la morphologie de votre pied. En images
LE SAVIEZ-VOUS ?En
2027, 50 % des records du monde ne seront plus améliorables C'est la conclusion d'une enquête de l'Institut de Recherche bioMédicale
et d'Epidémiologie du Sport, qui a analysé 3 263 records
établis entre 1896 et aujourd'hui en athlé, cyclisme, natation,
patinage de vitesse et haltérophilie. Lire
LE
SAVIEZ-VOUS ? A
l'origine, les starting blocks étaient interdits Créés
en 1928 par George Breshnahan et William Tuttle (deux entraîneurs américains),
les starting blocks n'ont été reconnus par la Fédération Internationale d'Athlétisme
(IAAF) que 20 ans après leur création.Lire
la suite
SHOPPING10
gadgets high-tech au service du sport
Podomètre, GPS, cardio-fréquencemètre, caméra ou MP3 : notre sélection de 10 appareils
high-tech pour faciliter et améliorer la pratique du sport. Lire
Fosbury, Lacoste, Vuarnet... Voici l'histoire de 10 athlètes audacieux qui
ont bouleversé les règles établies dans leur sport. Dossier
8
anecdotes sur les JO
Savez-vous qu'un colisée romain a longtemps été présent sur les médailles des
Jeux grecs ? Qu'un homme a déjà remporté un titre chez les femmes ? Que le podium
n'a fait son apparition qu'en 1932 ? Dossier
Pékin
2008 : nos chances de médailles
Dans quelles disciplines les Français ont-ils réussi
à se qualifier ? Qui a le potentiel pour gagner des médailles ? Tour d'horizon
des forces tricolores. Dossier
Du 6 au 17 septembre, Pékin accueille les 13e Jeux paralympiques. La
France vise de faire aussi bien qu'en 2004 : 74 médailles. 12 photos
Comment
se protéger du froid quand on fait du sport ? Le froid a fait son apparition et vous êtes de moins en
moins motivé pour faire du sport ? En vous équipant correctement,
vous pourrez pourtant éviter d'être frigorifié ! Nos conseils
pour résister aux faibles températures de l'automne... Dossier pratique
Naman Keita, Xavier De Le Rue, Marc Raquil… Membres de l'équipe de France,
ces sportifs sont aussi salariés dans des entreprises. Découvrez les métiers de
nos champions et les sociétés qui les emploient. Dossier
Dans
les coulisses de la "sport académie"
Les sportifs ont eux aussi fait leur rentrée sur les bancs de l'Institut
National du Sport et de l'Education Physique. L'Internaute vous fait découvrir
ce pôle d'excellence où sont formés Malia Metella, Ladji Doucouré,
Lucie Decosse... Diaporama|Voir
la vidéo
L'Ironman,
une compétition extrême 3,8 km à la nage, 180 km à vélo et un marathon pour finir : voilà
ce qu'enchaînent les triathlètes qui participent à un Ironman. Découvrez
cette discipline de titans. Lire|Diaporama
Bienvenue Prénom - Déconnexion
Courir
avec un cardio : quels avantages ?
Produits
énergétiques : pour quoi faire ?
plus améliorables
8
anecdotes sur les JO
Pékin
2008 : nos chances de médailles
Dans
les coulisses de la "sport académie"
