Sortie VTT : le matériel à ne pas oublier Bien s'équiper

Si votre randonnée en VTT revêt un côté assez sportif, il va falloir vous habiller correctement.

Le casque, c'est l'équivalent de la ceinture de sécurité en voiture. Il doit être parfaitement ajusté à votre tête, pour ne pas bouger lors des chocs, et positionné à l'horizontale sur son crâne, non pas légèrement en arrière.

Les lunettes ne sont pas superflues. Vous pouvez être amené à rouler dans des conditions très lumineuses et vos yeux ne doivent pas s'abîmer. Par ailleurs, le port de lunettes vous protègera des branches basses ou des insectes.

Les gants permettent à la fois de protéger vos mains (en cas de chute ou de frottement à des branches) et de garantir une meilleure prise du guidon.

Concernant votre maillot, optez pour des matières respirantes, qui gardent la chaleur mais évacuent la transpiration. L'idéal : un t-shirt en GoreTex® et un cuissard en Lycra.