En savoir plus

Une trousse à pharmacie

En cas d'incident, il peut être utile d'avoir une trousse à pharmacie. A y insérer : un désinfectant, un lot de pansements, de l'éosine, de la bande collante élastique, une paire de petits ciseaux, une pince à épiler (pour retirer les échardes), une pommade apaisante contre les piqûres d'insectes, une crème à l'arnica, des antalgiques. Vous pouvez également prévoir une couverture de survie.

Et aussi

Bien choisir son vélo : conseils

Quelles sont les caractéristiques d'un bon VTT, VTC ou vélo de course ? Comment se positionner correctement sur sa "monture" ? Voici les conseils de la rédaction et de Philippe Leroy, vendeur spécialisé de cycles. Dossier

Faire du sport par temps chaud

Quand l'été arrive et que les températures montent, il n'est pas facile de pratiquer une activité physique. Pour continuer à faire du sport en évitant coups de chaud et étourdissements, voici quelques conseils et précautions à respecter. Conseils

Comment éviter le claquage ?

Le claquage musculaire est l'ennemi du sportif. Anticiper l'accident, connaître les gestes pour se soigner et ceux à éviter... Tous nos conseils pour éviter d'être paralysé par cette déchirure douloureuse. Lire

Sélection VTT et VTC édition 2008

Pour partir en balade sur l'asphalte ou dans les chemins de forêts, mieux vaut choisir le vélo qui correspond à votre niveau et à vos envies. Pour vous aider, voici notre sélection de 15 VTT et VTC édition 2008. Sélection