Comment s'est
déroulée votre course à Fort William (Ecosse) lors du championnat
du monde 2007 ?
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Photo © Orbea | |
Garder le maillot arc-en-ciel de champion du mone était
vraiment l'objectif n°1 de la saison. Je m'étais focalisé sur
cette course donc j'avais une pression assez importante au départ. J'avais
eu l'occasion de répérer le circuit avant la course donc je savais
à quoi m'attendre. C'était un circuit très physique, avec
une longue montée, une longue descente et un retour assez roulant, qui
pouvait favoriser les courses tactiques. Ce qui s'est d'ailleurs passé.
Dans la première partie de course, j'ai observé mes adversaires.
Après, j'ai profité d'une descente pour m'échapper et je
me suis retrouvé seul en tête. Il y avait derrière un groupe
de 10 coureurs qui était à ma poursuite mais qui n'a pas collaboré,
et qui m'a laissé 30 secondes d'avance. Ensuite, j'ai tout donné
et j'ai réussi à gérer cette avance jusqu'à l'arrivée.
Avec ce 4e titre, vous rentrez
dans la légende de votre sport puisque personne n'a jamais réussi
à remporter 4 couronnes mondiales en VTT (consécutivement ou pas
d'ailleurs). Quelle impression ça fait ?
Ce ne sont
pas les records qui me motivent. Ce qui me motivait, c'était de rester
champion du monde, de pouvoir porter le maillot distinctif, avant de rentrer dans
l'histoire et d'établir un nouveau record. Moi, mon objectif c'est de rester
au top.
Quels sont vos prochains défis ?
Les Jeux Olympique, c'est un défi extraordinaire
et une grosse source de motivation. Après avoir décroché
l'or à Athènes, je sais ce que représente une médaille
d'or olympique. Je vais travailler très dur pour essayer de rééditer
cet exploit à Pékin l'an prochain.
A
quoi ressemblera le parcours olympique ?
Nous avons effectué
une reconnaissance sur le circuit des Jeux en octobre. Cela nous a permis de prendre
un maximum d'informations, de faire des vidéos, de prendre des photos,
des relevés de puissance, des relevés des fréquence cardiaque...
Nous allons maintenant pouvoir les analyser pendant l'hiver et ensuite adapter
l'entraînement en fonction des caractéristiques du
| "Le championnat du monde 2008 aura lieu deux
mois exactement avant les JO, le 22 juin. Et l'objectif n°1, les Jeux Olympiques,
sera le 22 août" |
parcours. Le circuit
est vraiment en centre-ville, ce n'est pas du grand VTT. Ce ne sera pas un circuit
très technique, on ne pourra pas faire d'écart sur du pilotage.
Par contre, ce sera un circuit très physique avec une succession de montées
très courtes et de descentes très courtes. Donc aucune récupération
possible.
Etes-vous confiant pour les JO ?
Confiant
oui... mais je sais que je ne suis pas imbattable. Je vais vraiment tout faire
pour arriver au top de ma forme le jour J.
Votre
programme jusqu'à Pékin ?
L'hiver est toujours
une période calme où il faut récupérer mentalement
et physiquement avant d'enchaîner la nouvelle saison qui débutera
dès le mois de mars. Ensuite, il y aura un enchaînement d'épreuves
de Coupe du monde au mois d'avril-mai. Et le championnat du monde sera deux mois
exactement avant les JO, le 22 juin. Enfin, l'objectif n°1 : les Jeux Olympiques
le 22 août.
Et en 2012, pensez-vous défendre
vos chances aux JO de Londres ?
J'espère. Pour l'instant,
j'ai une grosse motivation, j'espère la garder le plus longtemps possible.
En 2012, j'aurai 32 ans donc ça pourra encore être largement jouable.
Quels
conseils donneriez-vous aux personnes qui voudraient commencer le VTT ?
Toute
ma motivation vient du plaisir. Tous les efforts, tous les sacrifices, tous les
moments difficiles à l'entraînement sont compensés par le
plaisir. Donc le conseil n°1, c'est "amusez-vous sur le vélo et
ensuite ça viendra tout seul".
En
savoir plus Le
site officiel de Julien Absalon