Le sprintAprès une course contre la montre (départ échelonné toutes les 15 secondes), 16 skieurs participent aux éliminatoires. Les 2 meilleurs des 4 quarts de finale accèdent aux demi-finales. La finale oppose 4 concurrents. Le vainqueur est alors celui qui a réalisé le meilleur temps. Sprint par équipeLors de la 1re manche, dix équipes de 2 skieurs se transmettent trois fois le relais, sur 1,5 km. Les cinq meilleures équipes se qualifient pour la finale. Poursuite (ou skiathlon)Les concurrents partent tous ensemble, alignés sur plusieurs rangs ("départ groupé") et effectuent la 1ère moitié du parcours en "style classique" (pas alternatif, double poussée). Ils s'arrêtent à mi-parcours pour changer d'équipement et finissent la course en "style libre" (mouvements transversaux et glissés des skis). Le gagnant est celui qui franchit la ligne d'arrivée le premier. Relais Les équipes de quatre athlètes se relaient sur le parcours (quatre fois 5 km pour les femmes, quatre fois 10 km pour les hommes), après un départ groupé.
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