Conseils natation : brasse, crawl, maillots, lunettes de piscine...

Natation : les bons mouvements, les erreurs à éviter (02/12/2011)

On dit souvent que la natation est un sport doux, qui n'a que des bienfaits. Mais si on s'y prend mal, la nage peut se révéler fatigante et traumatisante. Yan Pioline, maître-nageur et auteur du "Guide pratique pour mieux nager", pointe du doigt les mauvais gestes et vous propose des solutions simples pour les corriger. Dossier

Bien choisir son maillot de natation (22/06/2011)

Pour nager en piscine, pas de caleçon ! Un slip ou un boxer de bain est exigé. Comment choisir un modèle de qualité ? Quels sont les critères à prendre en compte ? Nos conseils. Dossier

Bien nager la brasse (06/11/2009)

Simple, la brasse ? Pas si sûr, à vrai dire. Mouvement des bras, des jambes, du bassin, respiration et coordination... Mathieu Decaen, moniteur au Neptune Club de France, vous offre la démonstration. Dossier

Santé Adoptez un bonnet étanche ! (20/02/2012)

Malheureusement aimer la natation n'a pas que des avantages : l'eau de piscine n'est pas tendre avec les cheveux. "En fait, le chlore de l'eau de piscine réagit avec les pigments des cheveux. Résultat... Lire

Comment garder des cheveux en bonne santé ?

Actualite Camille Lacourt, chouchou des sponsors ? (01/09/2010)

Son heure de gloire sportive est passée, mais sa médiatisation ne fait que commencer. Alors que les sponsors, déçus par les footballeurs, se cherchent de nouvelles égéries, la gueule d'ange de Camille... Lire

Les stars de la rentrée 2010

Lunette natation

Comment choisir ses lunettes de natation : Comment choisir ses lunettes ? Quelle taille vous correspond ? Quelle couleur de verres adopter ? Avoir de bonnes lunettes de piscine est essentiel quand on pratique régulièrement la natation. Voici ce qu'il faut savoir. Lire

Natation technique crawl

Vous allez souvent à la piscine mais vous ne parvenez pas à progresser ? Bien respirer, choisir son matériel, planifier ses séances... Tous nos conseils pour optimiser votre séance de natation. Lire

Natation et lentilles

Vos lentilles, prenez en soin ! : Vous avez échangé vos lunettes pour des lentilles de contact et déjà, vous voyez la vie autrement ! Attention toutefois car si vous ne prenez pas soin de vos lentilles, vous risquez de revenir aux lunettes plus vite que prévu… Lire

Slogan fédération française de natation

L'Internaute Sport quiz Les slogans du sport Lire

Sciatique natation

Les bons gestes pour contrer la sciatique : Ceux qui l'ont déjà subie s'en souviennent : la sciatique se caractérise par une douleur fulgurante, qui irradie des lombaires jusque dans la jambe, parfois même dans les orteils. Et cela peut durer des semaines ! Mieux vaut donc tout faire pour l'éviter… Lire