Quel sport pour les personnes qui ont mal au genou ?

Le mal de genou ne doit pas vous empêcher de continuer à faire du sport. © Richard Villalon - Fotolia

Quelle que soit la pathologie, une douleur au genou est évidemment handicapante pour s'adonner à son sport préféré.

Mais, pour garder la forme, la plupart des médecins conseillent de faire de la natation, du vélo en évitant les montées, ou bien de réaliser des exercices de gainage du corps.

A éviter

Bien sûr, les activités trop traumatisantes pour le genou comme la course à pied sont à proscrire.

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