Faire un strapping Faire un strapping du pouce

Vous vous êtes fait une entorse du pouce en chutant au ski ou au rugby ? Pour éviter un nouveau choc et une aggravation de la douleur, il faut réaliser un strapping. Christophe Geoffroy, kinésithérapeute du sport attaché à la Fédération Française de Football, vous montre comment faire. La durée d'immobilisation sera de 8 à 10 jours pour une entorse bénigne et de 21 jours pour une entorse moyenne.

Guide pratique des contentions

"Guide pratique des contentions"

Par Christophe Geoffroy et Laure Roman
210 pages, Edition Geoffroy, Collection Sport +