Dossier Se muscler les abdos sans matériel

© Maxime Ducloyer / L'Internaute Magazine
Pas besoin de matériel sophistiqué pour se muscler les abdos. Grâce aux conseils d'Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, il ne vous reste plus qu'à passer à l'action pour obtenir de vraies "tablettes de chocolat" !

Exercices de musculation / Abdos