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Comment obtenir des abdos visibles et bien musclés ? Suivez les conseils d'un coach pour développer vos abdominaux grâce aux exercices : crunch abdo, obliques, centraux... A vous les tablettes de chocolat !

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abdos : musculation des abdos

Se muscler les abdos sans matériel (10/09/2007)

Pas besoin de matériel sophistiqué pour se muscler les abdos. Grâce aux conseils d'Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, il ne vous reste plus qu'à passer à l'action pour obtenir de vraies "tablettes de chocolat" ! Dossier

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