"A la rentrée, c'est sûr, je refais du sport". Cette fois, vos bonnes résolutions ne seront pas sans lendemain. Pour ne pas perdre la motivation qui vous anime, nous vous avons concocté un plan d'attaque.
Les difficultés que vous éprouvez pour reprendre le sport sont peut-être liés à la crainte de se lasser d'une activité. Dans ce cas, passez régulièrement d'une discipline à l'autre, d'un sport collectif à un sport individuel, dans l'eau, dans l'air, sur terre...
En plus de pallier le risque de lassitude, cela stimulera votre curiosité en vous faisant découvrir de nombreux sports. Il sera toujours temps, ensuite, de vous stabiliser et de vous consacrer à une seule activité.
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