Parmi les autres articles proposés : les gâteaux d'avant-compétition, qui font office de petit-déjeuner, et les produits "anti-crampes".
Les gâteaux
Ce type de produit (Gatosport, Gâteau énergie, Carbo Cake...) est destiné à être consommé avant le début d'une compétition ou d'un entraînement. Il a été mis au point pour fournir un maximum d'énergie tout en minimisant l'effort digestif. On peut les consommer à peine 1h15 avant le début de l'effort physique.
Les anti-crampes
Souvent commercialisés sous forme de comprimés, les produits anti-crampes sont riches en bicarbonate de sodium. Cela neutralise l'accumulation d'acide lactique à l'origine de l'apparition des crampes dans les muscles. L'effort peut ainsi être prolongé. Isostar, l'un des leaders dans la diététique sportive, a lancé un tel produit. Pour une efficacité optimale, la marque conseille d'avaler 5 comprimés avec de l'eau, 30 minutes avant l'effort.
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Nom |
Propriétés |
Prix |
Où l'acheter |
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Carbo Cake de Maxim |
Sert de petit-déjeuner d'avant course. Maximise les réserves glucidiques |
9 €, le gateau de 450 g |
Magasins de sport, boutiques spécialisées |
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Isostar Anti Cramp |
Neutralise l'accumulation d'acide lactique, à l'origine des crampes |
9,50 € les 80 comprimés |
Magasins de sport, boutiques spécialisées |
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