Utiliser un cardiofréquencemètre

Les coureurs ne jurent que par lui : le cardiofréquencemètre, cette montre cardio qui calcule votre rythme cardiaque et vous aide à mieux gérer votre effort. Comment ça marche ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Eléments de réponse.

Réalisé par Jérémy Talbot, L'Internaute Janvier 2008, Mise à jour Octobre 2011