Un sport accessible à tous
On peut commencer l'escalade très jeune. Les clubs proposent des cours dès l'âge de 6 ans. Et l'escalade se pratique désormais aussi à l'école, au collège ou au lycée. "L'escalade fait travailler tous les muscles et aussi la tête, explique Jacky Godoffe, de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade. Cest un sport ludique et un bon moyen de socialisation : il faut s'occuper des autres, veiller à leur sécurité".
Jeunes, adultes, seniors : tous peuvent pratiquer l'escalade. Seules qualités requises : un minimum de force dans les bras, de la souplesse et un certain sens de l'équilibre.
Les amoureux de la grimpe apprécient l'escalade à la fois pour la maîtrise de soi et la confiance qu'elle permet de développer, et pour les sensations qu'elle offre.
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