Qui est Christophe Geoffroy ?
Kinésithérapeute du sport, Christophe Geoffroy est rattaché à la Fédération Française de Football. Il s'occupe de l'équipe de France Espoirs lors des matchs internationaux. Il est également chargé d'enseignement universitaire pour les futurs kinés et préparateurs physiques. Enfin, il forme des responsables sportifs aux gestes d'urgence et à la kinésithérapie.
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"Guide pratique des contentions" : la Bible du strapping
Christophe Geoffroy est l'auteur, avec Laure Roman (kinésithérapeute du sport également), du "Guide pratique des contentions", un ouvrage de référence en matière de strapping.
Très complet, l'ouvrage aborde chaque traumatisme et propose un mode d'emploi de la contention adaptée (entorse, tendinite, déchirure, cheville, pouce, doigts, genou... tout y passe). C'est une véritable Bible pour tous les bévévoles et les acteurs sportifs.
Le guide donne de nombreux conseils et astuces. Qui ne s'est jamais demandé comment protéger un strapping lors de la douche ? Les auteurs proposent ceci : "Entourer la contention de film alimentaire étirable [...] et placer une bande adhésive élastique aux extrémités de la protection". Comment éviter que la bande ne colle sur elle-même quand on la déroule ? "Avant de la décoller complètement, il suffit de la coller sur un vêtement et de poursuivre doucement le décollement de la bande".
Christophe Geoffroy est également l'auteur d'autres ouvrages de référence sur le sport : "Guide pratique des étirements", "Le gainage pour tous", "Le sport l'esprit tranquille" (pour reprendre une activité sportive après un temps d'arrêt : conseils pratiques, récupération, préparation...)
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