7 minutes workout, pour les sportifs pressés

L'application "7 minutes workout" mise sur l'efficacité. © Apple

Comme son nom l'indique, "7 minutes workout" (séance de 7 minutes) est une application dédiée aux personnes qui souhaitent s'entretenir mais qui disposent de peu de temps. Les exercices physiques proposés misent donc sur l'intensité afin que l'effort consenti soit le plus efficace possible.

On y trouve notamment des séances vidéos explicatives, des statistiques des entraînements et des programmes personnalisables.

 Prix : gratuit

Comme son nom l'indique, "7 minutes workout" (séance de 7 minutes) est une application dédiée aux personnes qui souhaitent s'entretenir mais qui disposent de peu de temps. Les exercices physiques proposés misent donc sur l'intensité afin que l'effort consenti soit le plus efficace possible. On y trouve notamment des séances vidéos explicatives, des statistiques des entraînements et des programmes personnalisables.  Prix : gratuit
© Apple