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Sport complet, le vélo elliptique mêle musculation et entraînement cardio dans un même mouvement, celui de la course à pied.
L'elliptique est un appareil récent qui fait travailler l'ensemble du corps de manière fluide. Les muscles sollicités conjointement par le vélo d'appartement et le stepper sont mis à contribution.
Dans le jargon du fitness, on parle d'appareil "low impact", dans la mesure où les chocs articulaires sont diminués au maximum.
Les prix d'un elliptique s'échelonnent entre 120 et 10 000 euros.
Le vélo elliptique Striale SE-425
La résistance de l'elliptique se décline sur 8 positions. Le SE-425 comporte des capteurs tactiles permettant de mesurer la fréquence cardiaque.
Prix : 199 euros
Où l'acheter : Magasins spécialisés ou à la Camif
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