10 exercices pour se muscler les cuisses avec West Gomez Le squat pieds parallèles

"Musculation des cuisses : le squat pieds parallèles"

Pour vous muscler les cuisses, West Gomez vous propose cet exercice simple : le squat pieds parallèles. Il s'agit ici de fléchir le bassin tout en gardant le buste bien droit et en contrôlant sa respiration.