Soulager le mal de dos

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Mal de dos © Remains - Fotolia

Pour soulager les maux de dos apparus par exemple juste après l'effort ou au lendemain d'un entraînement ou d'une compétition, avez-vous déjà pensé au piment de Cayenne ? Les effets de la capsaïcine, contenue dans ce produit, s'avère pourtant assez spectaculaires.

Remplissez la moitié d'un verre de piment de Cayenne, mélangez-le avec un verre d'huile de tournesol et appliquez le tout sur votre dos.

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