Vous avez eu une entorse de la cheville il y a quelques semaines et vous
allez reprendre le sport. Si vous sentez que votre cheville est encore fragile
malgré une phase de rééducation, n'hésitez pas à faire
un strapping "préventif" pour éviter un nouveau traumatisme. Les conseils
en images de Christophe Geoffroy, kinésithérapeute du sport.
Ici, la durée d'immobilisation ne doit être que de quelques
heures, le temps de l'activité physique.
"Guide pratique des contentions"
Par Christophe Geoffroy et Laure Roman
210 pages, Edition Geoffroy, Collection Sport +
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En savoir plus Le site de Christophe
Geoffroy : www.sportnaturepassion.fr
