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Santé sport : comment éviter les blessures


Sport et santé : comment concilier les deux ? Nos conseils pour soulager les crampes, faire un strapping, soigner une entorse, lutter contre les claquages...

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Comment éviter ou éliminer les crampes (23/04/2010)

Les crampes deviennent votre pire ennemi quand elles vous paralysent en plein effort. Nos conseils pour mettre fin au calvaire. Dossier

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Faire un strapping (12/03/2010)

Vous vous êtes fait une entorse de la cheville ou du pouce pendant une activité sportive ? Il va falloir réaliser une contention. Christophe Geoffroy, kinésithérapeute du sport, vous montre comment faire. Dossier

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Un mauvais mouvement, une mauvaise réception et c'est l'entorse. Comment soigner cette pathologie, la plus fréquente en traumatologie du sport ? Dossier

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