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Bien se préparer avant de dévaler les pistes

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© Getty Images
Pour éviter les blessures sur les pistes, mieux vaut se préparer physiquement avant son séjour au ski. Etirements, travail d'équilibre... L'Internaute vous donne quelques conseils et idées d'exercices.

Réalisé par Marie Rialland, L'Internaute 03/12/2008
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