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Bien se préparer avant de dévaler les pistes

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© Getty Images
Pour éviter les blessures sur les pistes, mieux vaut se préparer physiquement avant votre séjour au ski. Etirements, travail d'équilibre... L'Internaute vous donne quelques conseils et idées d'exercices.

Dossier réalisé par Marie Rialland, L'Internaute
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