Bien s'échauffer avant de dévaler les pistes

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150 000 blessés par an

L'Association des Médecins de montagne a recensé plus de 150 000 blessés pendant la saison 2005-2006 (sur 8 à 9 millions de pratiquants). Le ski alpin et le snow sont responsables de plus de 80 % de ces accidents. Un snowboarder a par ailleurs 1,5 fois plus de chances d'être blessé qu'un skieur.

La blessure la plus fréquente est l'entorse du genou (1/3 des cas). Les femmes ont 3,5 fois plus de risques que les hommes de se faire une rupture des ligaments croisés antérieurs.