Bien s'échauffer avant de dévaler les pistes

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140 000 blessés par an

L'Association des Médecins de montagne a recensé plus de 140 000 blessés pendant la saison 2006-2007 (sur 8 à 9 millions de pratiquants). Le ski alpin et le snow sont responsables de plus de 90 % de ces accidents. Un snowboarder a par ailleurs 1,5 fois plus de chances d'être blessé qu'un skieur.

La blessure la plus fréquente est l'entorse du genou (1/3 des cas). Statistiquement, les femmes de plus de 25 ans sont 3,5 fois plus exposées à ce risque que les hommes. La fracture et la contusion (27 et 16 %) sont les deux autres lésions les plus recensées.