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Se protéger les yeux est essentiel Photo © Adidas
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Faire du sport dans la neige nécessite évidemment une protection supplémentaire.
Vos vêtements doivent être plus épais (blouson, pantalon, chaussettes), tout comme vos gants (vous pouvez opter pour une paire de gants de soie sous vos gros gants en polaire). L'essentiel est que tous ces vêtements soient correctement imperméabilisés. Sinon, dès la première chute dans la neige, le froid peut pénétrer à l'intérieur de votre tenue.
Par ailleurs, il faut aussi protéger d'autres parties du corps, comme les yeux, très sensibles à la forte luminosité de la neige. Masque ou lunettes s'imposent, même quand le ciel est gris. N'hésitez pas aussi à protéger votre peau, grâce à des crèmes hydratantes et/ou solaires et un baume à lèvres pour éviter les gerçures.
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