Appels à contributions
Vos astuces pour lutter contre le stress avant une compétition
"Dormir"
Jean-Loup Lazayres, Guethary
"Bien dormir l'avant-veille de la compétition" Boris , Paris (1 réaction) "Évacuer le stress" Paul Poggi, Nice "S'amuser" Christophe Delorme, Quincey "De l'entrainement et ne pas changer ses habitudes" Seth62 "Mon chien" Marcus , Neuilly "Respiration" Breizou , Thorigne 35
Que pensez-vous d'un examen bis du permis de conduire pour les seniors ?
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Apaisement par la respiration, boules déstressantes, sieste avant l'effort, auto-massage... Quel est votre "truc" pour évacuer le stress avant un match de foot, une course à pied ou une rencontre de tennis ?
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