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Au travail à vélo

 Au travail à vélo  

Pascal le 17 mars 2008

Au réveil, au bureau, dans les transports en commun... Vous accomplissez de petits gestes simples pour faire du sport, sans une débauche d'énergie extraordinaire. Quels sont ces gestes ?

Depuis 5 ans, je me rends au travail (12 kilomètres à faire dans les 2 sens) à vélo (même l'hiver et quel que soit le temps). Je ne prends pas l'ascenseur.
C'est une de mes contributions aux problèmes de réchauffement climatique et ça me maintient aussi en forme.

Cela vous aide-t-il vraiment à rester en forme ? Pratiquez-vous une "vraie" activité sportive en plus ?

Oui, indéniablement (et lorsqu'après une intervention chirurgicale mineure, mon chirurgien m'avait demandé de suspendre le vélo 3 semaines, j'ai vu la différence).
Non, je ne pratique pas d'autre activité sportive, essentiellement par manque de temps.

Vos réactions

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  • Jacky Vast

    Bravo, je fais de même depuis deux ans, mais pas l'hiver car les routes de campagne sont dangereuses le soir. Je fais 38 km par jour et j'en arrive maintenant à 5350km avec un vélo que j'ai acheté pour l'occasion
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