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La marche à pieds

 La marche à pieds  

Gerard Poliakoff , Bouliac le 19 mars 2008

Au réveil, au bureau, dans les transports en commun... Vous accomplissez de petits gestes simples pour faire du sport, sans une débauche d'énergie extraordinaire. Quels sont ces gestes ?

Je marche 20 minutes le matin en allant au travail et idem le soir, plutôt que de prendre les transports en commun. En plus, j'admire les façades du 18e siècle des quais de Bordeaux quand je traverse la Garonne sur le pont de pierre.

Cela vous aide-t-il vraiment à rester en forme ? Pratiquez-vous une "vraie" activité sportive en plus ?

J'ai effectivement remarqué que, depuis une dizaine d'années que je fais cela, je conserve une certaine forme, d'autant plus que je n'ai aucune autre activité physique.

Vos réactions

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  • Alain Trovel

    Donc, la marche à pied (comme c'est singulier ! ) se pratique toujours à pied. Mais alors, comment dire, les voitures ne marchent plus ? Le pied ! Et les jambes ? Là, attention: il vaut mieux en avoir deux et ne plus faire le coup de la gauche plurielle, qui a toujours boité avant de se casser la g...
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  • Gérard

    La marche à pied, c'est banal mais c'est singulier, et quand c'est pluriel, c'est bizarre ! Mais c'est vrai que pour prendre son pied en marchant, mieux vaut en avoir deux
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