A la suite d'un accident "sportif", vous avez subi une opération du genou, de l'épaule, du poignet... Comment s'est déroulée votre rééducation ? Quand avez-vous repris le sport ?

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Rupture lca et quasi rupture ligament interne

Françoise le 08 septembre 2008

Comment vous êtes-vous blessé ? Quelle partie du corps a été touchée ? Quel était le diagnostic exact ?

Cela est arrivé pendant un match de hand lorsque j'ai voulu effectué un changement de direction en tant qu'ailière droite. Mon genou n'a pas suivi le mouvement de mon corps et je suis tombée, ne pouvant plus m'appuyer sur ma jambe gauche. J'ai alors ressenti une énorme douleur suivi d'un craquement, comme jamais, avec sueur froide et une seule envie de me remettre sur mes deux jambes, ce qui était impossible. Direction les urgences où a été diagnostiquée une grave entorse avec suspicion d'une rupture des ligaments. J'ai donc rencontré un chirurgien qui m'a effectivement indiqué la rupture du ligament croisé antérieur et une quasi-rupture du ligament interne. L'IRM s'avérait inutile, mon genou ne tenait plus et était devenu trop flexible.

Comment s'est déroulée votre rééducation ? (durée, nombre de séances, type d'exercices requis, établissement où elle a eu lieu...)

Avant l"opération du lca, j'ai porté une atèle "jambe entière" pendant 3 mois pour que le ligament interne se refasse tout seul avec rééducation chez le kiné (afin de ne pas l'opérer), ensuite opération du lca avec kiné dès le lendemain à l'hôpital et enfin à ma sortie. Au départ, une kiné très régulière (4 fois/sem) pour la flexibilité du genou, pour récupérer la musculature perdue depuis plus de 3 mois. Et ensuite visites plus éloignées.

Au bout de combien de temps avez-vous repris le sport ? Par quel sport avez-vous recommencé et comment s'est passée cette reprise ?

J'ai repris la course à pied au bout de 4 mois avec la natation. Pour le hand, ça a été un peu plus long à cause de l'appréhension que j'avais. J'ai véritablement repris le hand en compétition 2 ans après, en jouant toujours avec une genouillère ligamentaire. Je ne ressens plus aucune douleur mais je dirais que je porte cette genouillère durant les matchs de hand et jamais pendant le travail musculaire, plus par sécurité (psychologique) que pour mon genou.

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