A la suite d'un accident "sportif", vous avez subi une opération du genou, de l'épaule, du poignet... Comment s'est déroulée votre rééducation ? Quand avez-vous repris le sport ?

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Rupture complète du ligament croisé antérieur + fissure de la corne postérieure du ménisque interne

Anthony Marco , Cavaillon le 15 septembre 2008

Comment vous êtes-vous blessé ? Quelle partie du corps a été touchée ? Quel était le diagnostic exact ?

Je pratique le rugby depuis près de 20 ans maintenant. J'ai eu 2 entorses du genou. Une en 2003 qui a été, je pense, mal soignée du fait d'avoir eu une immobilité trop prolongée, et puis l'autre en 2007 qui a été fatale du fait que le genou est parti complètement à l'intérieur, différente de la première grosse entorse qui a vrillée ! Donc le verdict a été rupture complète du ligament croisé antérieur.

Comment s'est déroulée votre rééducation ? (durée, nombre de séances, type d'exercices requis, établissement où elle a eu lieu...)

Le lendemain de l'opération, de la kiné très douce avec un appareil automatique qui vous fait des flexions du genou jusqu'à un certain point pendant les 5 jours à la clinique. Ensuite direction le centre de kiné à Cavaillon (84) le lendemain avec, au début, électrodes et flexion, extension légère, durée 3 semaines, un mois.
Ensuite, j'ai continué les électrodes et extension retenue avec poids sur le pied et maintien (3 semaines aussi).
Puis toujours extension retenu, plateau au sol sur 4 exercices ou la jambe est centrée en appui sur celle-ci en équilibre, pour la sollicitation des muscles. Et enfin vélo sans forcer et natation en complément.
En tout et pour tout 4 mois environ de kiné dont 4 a 5 séances par semaine !

Au bout de combien de temps avez-vous repris le sport ? Par quel sport avez-vous recommencé et comment s'est passée cette reprise ?

La reprise : course sans accélération au bout de 6 mois et reprise complète après visite au bout de 8 à 10 mois. Et pour moi ça a été un an sans jouer ! J'ai repris par le vélo et la natation que je pratique couramment à présent(plus le vélo !)

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Vos réactions

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Aurélien
C'est cool en 4 mois de nouveau sur pied... Mais avec un super suivi digne des joueurs professionnels ! J'ai moi aussi actuellement une fissure de la corne antérieur du menisque et je doute franchement de recevoir des soins semblables...
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