Lors de vos footings ou en vélo, vous utilisez un cardio-fréquencemètre. Pourquoi ? Quels en sont les avantages ?

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Appréhender son effort

Claude Aubry , Deuil La Barre le 24 novembre 2008

Pour la partique de quel sport utilisez-vous un cardio-fréquencemètre ?

Marche nordique.

Pourquoi l'utilisez-vous ? Quels sont les avantages de ce type d'appareil ? Et les inconvénients ?

Permet d'apprendre à rester en dessous de son effort maximum tout en étant aussi efficace.

Quel modèle avez-vous acheté ? (marque et modèle)

Polar.

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