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L'Internaute > Sport > Contributions > Le sport vous a permis de perdre du poids
Mon avis Oui mais attention qand on arrête !
CSG

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Lionel le 29 mai 2007

Quel(s) sport(s) avez-vous pratiqué pour perdre du poids ? A quelle fréquence ou intensité ?

10kg en 1 an, en courant 3 à 5 fois par semaine, 20 à 60min.

Avez-vous suivi un régime en parallèle ?

J'ai juste arrêté de prendre 2 fois du cassoulet à chaque fois: pas de privation, juste un peu d'attention.
 
Mon avis Oui mais attention qand on arrête !
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