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Du sport ,mais avec un régime CSG
Mon avis

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Bernard Desbois , Boissy Le Sec le 29 mai 2007

Quel(s) sport(s) avez-vous pratiqué pour perdre du poids ? A quelle fréquence ou intensité ?

Je pratique le VTT depuis septembre. D'abord gentillement puis, vu le résultat, de plus en plus. J'arrive aujourd'hui, selon la météo, à plus ou moins 200km par semaine. Je me régale à partir presque tous les soirs.

Avez-vous suivi un régime en parallèle ?

Non, mais je fais attention. Je bave devant les plats au self mais, quand je vois les résultats, cela me "dope"!

Combien de kilos avez-vous perdu grâce à votre pratique du sport ? Quels effets cela a-t-il produit sur votre santé et votre mental ?

J'ai perdu 10,5kg depuis septembre. Mes analyses et donc mon médecin s'en réjouisent. Ma tête va mieux quand je vois ce que je peux faire tout en prenant du plaisir
 
Du sport ,mais avec un régime CSG
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