Accueil

Connexion

L'Internaute > Sport > Contributions > Le sport vous a permis de perdre du poids
Du sport ,mais avec un régime

 Du sport ,mais avec un régime  

Bernard Chabirand , Le Poinconnet le 29 mai 2007

Quel(s) sport(s) avez-vous pratiqué pour perdre du poids ? A quelle fréquence ou intensité ?

Du tennis, de la randonnée et du vélo, l'ensemble représentant environ 6 à 8 heures hebdomadaires.

Avez-vous suivi un régime en parallèle ?

Oui, en évitant les graisses cuites, la patisserie et en équilibrant au mieux.

Combien de kilos avez-vous perdu grâce à votre pratique du sport ? Quels effets cela a-t-il produit sur votre santé et votre mental ?

25kg. Pas de problèmes de cholestérol, diabètes ou autres.
Une bonne forme et un moral au top.

 
69 contributions : 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 69
 
Autour du même sujet

Perdre du poids - Réponses - medecins - poids - conseil

Perdre du poids - Dossier : sport et santé - dossier

Courir pour perdre du poids - Réussir son footing - conseil

Le bien-être en question - Le sport fait perdre du poids : vrai ou faux ? - fiche info

Perdre du poids en se donnant 10 mois?Est-ce raisonnable je voudrais perdre 10 kilos voir + - Question

"J'ai déjà perdu 6 kg" - publication

Avez vous envie de perdre du poid? - Question

Pour la silhouette - Cardio-training - témoignages

Est t'il difficile de perdre du poids selon son age? - Question

Magazine Sport Envoyer Imprimer Haut de page




A VOIR EGALEMENT