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Etre bien grâce au sport

 Etre bien grâce au sport  

Slain le 05 juin 2007

Quel(s) sport(s) avez-vous pratiqué pour perdre du poids ? A quelle fréquence ou intensité ?

Du footing, deux fois par semaine.

Avez-vous suivi un régime en parallèle ?

Oui, manger moins et remplacer toutes mes envies par de l'eau et des pommes à volonté.

Combien de kilos avez-vous perdu grâce à votre pratique du sport ? Quels effets cela a-t-il produit sur votre santé et votre mental ?

20kg de perdu et une volonté féroce de gagner. Jamais repris depuis.
 
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