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Pourquoi le squash ? Une mauvaise réputation non méritée
Le squash est réputé pour être un sport exigeant, intense au niveau cardiaque. Qu'est-ce qui vous plaît dans cette activité ? Où et à quel rythme pratiquez-vous le squash ? Quels conseils donneriez-vous à ceux qui veulent s'initier ?

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Ne pas critiquer quand on n a pas essayé

 Ne pas critiquer quand on n'a pas essayé  

Jean-Christophe Nicol , Fontenay Le Fleury le 10 novembre 2009

Comment avez-vous découvert le squash ? Où et à quel rythme pratiquez-vous cette activité ? (une fois par semaine, une fois par mois...)

Au hasard en vacances en 2003. Je pratique en moyenne 4 fois par mois... Plus par manque de temps que par manque d'envie.

Le squash est réputé pour être un sport exigeant, intense au niveau cardiaque. Qu'est-ce qui vous plaît dans cette activité ?

C'est très intense, mais uniquement si on le veut bien. L'avantage est de conserver la forme, de transpirer rapidement, de muscler tout le corps (même le dos et pourtant j'ai une hernie discale).

Quels conseils donneriez-vous à ceux qui veulent s'initier ?

Commencer par prendre un ou deux cours avec un joueur expérimenté. Tapez la balle tout seul pour analyser son mouvement et obligez-vous à courir.

Est-ce un sport qui coûte cher ?

Pour un débutant, non ! Le prix d'une raquette varie de 15 à 30€ (et c'est du solide), 3 balles (point rouge) 6 €.

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