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Gestionnaire de l effort

 Gestionnaire de l'effort  

Clément G le 17 novembre 2009

Pour la partique de quel sport utilisez-vous un cardio-fréquencemètre ?

J'utilise un cardio-fréquencemètre pour la course à pied.

Pourquoi l'utilisez-vous ? Quels sont les avantages de ce type d'appareil ? Et les inconvénients ?

Il m'aide à mieux ressentir l'approche de la dangereuse zone rouge. Il suffit de regarder la montre lorsque je sens que mon coeur bat vraiment fort et vite pour voir si je peux maintenir l'effort ou lever vite le pied. Très utile dans les côtes, il reste le meilleur pour la course sur le plat (dans les côtes on ressent de toutes façons quand il faut s'arrêter, sur le plat on ne sent rien !) Il faut faire attention à serrer l'élastique au thorax, mais pas trop sinon il gênera.

Quel modèle avez-vous acheté ? (marque et modèle)

Le premier prix Décathlon, Géonaute. Pratique et suffisant pour mon utilisation.
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