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Se faire plaisir et faire le vide dans son esprit

Florent Craon , Loos le 12 mai 2010

Quels conseils donneriez-vous à un débutant en tennis pour apprendre à bien jouer et bien servir, pour être au top physiquement, pour choisir le bon équipement... ?

Je crois que la première chose à faire est de demander conseils à un proche qui s'y connait suffisamment en tennis, pour pouvoir apprendre les gestes de base et surtout bien se déplacer et se replacer. Ensuite, je dirais que s'entrainer sur un mur est essentiel à la progression. Même si l'on rate un peu ses coups ou que l'on prend de mauvais appuis, l'important est de réfléchir à ce qui ne va pas dans le geste ou le placement et recorriger cela autant de fois que cela sera nécessaire.
Et pour finir, s'entrainer avec un partenaire tranquillement pour voir où en est. Et recommencer la même opération jusqu'à se sentir prêt : mur, partenaire. Et ne pas hésiter bien sûr à redemander conseils pour certains gestes ou bien chercher à améliorer sa technique et sa palette de coups.
Dernière chose, ne pensez à rien quand vous jouez, faites le vide dans votre tête. Si vous pensez à chaque fois au geste que vous faites, vous n'y arriverez pas. Et ne vous inscrivez pas dans un club à l'aveuglette, voyez la réputation du club, qui vous entrainera et regardez de temps en temps les autres jouer. Car en général, les entraineurs viennent pour le pognon et rien d'autres, c'est pour cela qu'il faut bien voir le genre de personnes qui nous entraineront. Puis ne vous fiez pas toujours aux gestes des autres joueurs, ils doivent seulement vous servir d'exemple pour voir à quel moment ils frappent la balle et comment ils se déplacent et se replacent.

Depuis combien de temps pratiquez-vous le tennis ? Quel est votre niveau ?

Seulement 3 ans et je suis non classé. Mais ce que je dis là, je le dis par expérience, bien que courte, car j'ai eu à un moment une mauvaise surprise avec mon premier club.

Pourquoi aimez-vous ce sport ? Essayez de convaincre de futurs adeptes !

Je trouve que le tennis est un sport fabuleux ! C'est à mon avis l'un des seuls sports où chacun se respecte et où on ne se rend pas compte que l'on fait des efforts. De plus, étant un sport individuel, il aide plus facilement à la concentration et à la remise en question de soi, car on ne peut s'en prendre qu'à nous mêmes. Et je pense qu'il révèle bien notre caractère.

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