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Cardio-training Sport, santé et préparation physique
Le cardio-frequencemètre pour la sécurité

 Le cardio-frequencemètre pour la sécurité  

Franck le 02 novembre 2010
Le cardio-frequencemètre pour la sécurité - Polar S725X Pro - Vous utilisez un cardio-fréquencemètre
Polar S725X Pro. Photo déposée par Franck

Pour la partique de quel sport utilisez-vous un cardio-fréquencemètre ?

Cyclisme (avec capteur de vitesse et capteur de cadence) et course à pied (avec accéléromètre).

Pourquoi l'utilisez-vous ? Quels sont les avantages de ce type d'appareil ? Et les inconvénients ?

Pour vérifier la plage de travail en fréquence cardiaque (entraînement spécifique, surveillance zone rouge... ). Le logiciel me permet de tenir à jour mon carnet d'entraînement avec profil du parcours, de sortir des statistiques sur de nombreux paramètres (Fmax, Fmoy, % par zones... ). Le seul inconvénient de ce type de matériel est le prix (450€ pour mon cas), mais il m'a plusieurs fois éviter les complications (cardio >200 pulses/min sur de très difficiles cyclosportives en montagne). Après 40 ans il faut se surveiller.

Quel modèle avez-vous acheté ? (marque et modèle)

Polar S725X Pro + ceinture cardio + capteur vitesse + capteur cadence + accéléromètre + logiciel Pro Trainer + interface usb -Ir .

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