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Cardio-fréquencemètre Cardio-training
Cardio fréquencemètre à vélo

 Cardio fréquencemètre à vélo  

Claude Fortin , Noisy Le Grand le 03 novembre 2010
Cardio fréquencemètre à vélo - Polar C600 - Vous utilisez un cardio-fréquencemètre
Polar C600. Photo déposée par Claude Fortin

Pour la partique de quel sport utilisez-vous un cardio-fréquencemètre ?

Cyclisme.

Pourquoi l'utilisez-vous ? Quels sont les avantages de ce type d'appareil ? Et les inconvénients ?

1. Régler mon effort (maxi, récupération, endurance...) en fonction de fcmax et la Fc du seuil lactique,
2. Contrôler ma forme du jour,
3. Contrôler les résistances passives peu évidentes (légère montée, vent, humidité, etc)
4. Constater des progrès ou régressions
5. Relativiser les résultats en fonction de l'âge.

Quel modèle avez-vous acheté ? (marque et modèle)

Polar CS 600, en 2006.

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