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Le bonheur d'un marathon Le marathon d'un jour
Un vieil amateur

 Un vieil amateur  

Michel Raulet , Montpellier le 17 octobre 2006

A quel(s) marathon(s) avez-vous participé ? (lieux, dates…)

Barcelone en 1989 et 1996.
Marathon du Medoc en 1996.
Ales en 1990.
Figeac en 1994.

Quel a été votre meilleur résultat ? (lieu, date, temps)

3h et 9min à Barcelone en 1989.

Comment vous êtes-vous préparé pour ce marathon ? (programme d’entraînement, diététique, coaching…)

Pas de programme très spécifique, à part un jogging de plus de 30 kilomètres trois semaines avant le marathon. Et des semi-marathons régulièrement le dimanche.

Pour vous, quel est le kilomètre fatidique et comment le passez-vous ?

32 ou 33e kilomètre.
Je le passe... comme je peux ! En marchant (au pire) ou en trottinant (au mieux).

Quel fut le menu de votre repas la veille au soir et le matin de la course ?

La veille : pasta-party !
Le matin : petit déjeuner normal, café, pain légèrement beurré, jus de fruits, fruits secs, mais sutout pas de viennoiseries.

Qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir courir un marathon ?

Après des semi-marathons, voire des 25 ou 30 km, c'est la succession normale.
 
Le bonheur d'un marathon Le marathon d'un jour
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