Les 42,195 km du marathon ne vous font pas peur. Vous avez déjà disputé une telle course ? Racontez nous comment s'est déroulé ce marathon et comment vous l'avez préparé.

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2003, mon unique marathon

Yannick Le Blouch , Vannes le 17 octobre 2006

A quel(s) marathon(s) avez-vous participé ? (lieux, dates…)

Mon seul marathon est celui de Vannes (56) le 19 octobre 2003.

Quel a été votre meilleur résultat ? (lieu, date, temps)

3h41min à Vannes.

Comment vous êtes-vous préparé pour ce marathon ? (programme d’entraînement, diététique, coaching…)

Six mois de préparation intensive avec, par moment, cinq sorties par semaine. Plus de foot mais du footing, du fractionné, des sorties longues mais avec comme objectif : être préparé pour le 19 octobre 2003.

Pour vous, quel est le kilomètre fatidique et comment le passez-vous ?

Le 33e kilomètre a été pour moi le plus difficile à passer (lassitude, fatigue). De plus, les conditions météo rendaient la course très éprouvante (grosse pluie froide dès la mi-course).

Quel fut le menu de votre repas la veille au soir et le matin de la course ?

Des pâtes (pasta party) le soir.
Du gâteau de riz et des barres énergétiques le matin. Beaucoup d'eau.

Qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir courir un marathon ?

En 2003, j'ai eu 42 ans alors... Mais comme je cours régulièrement des semi-marathons, j'ai osé franchir le pas. Malgré la fatigue et des séquelles physiques, j'en garde un bon souvenir : organisation parfaite, des encouragements tout au long du parcours, et une formidable ambiance.

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