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Marathon quand tu nous tiens

 Marathon quand tu nous tiens  

Patrick Sibileau , Migné-Auxances le 21 octobre 2006

A quel(s) marathon(s) avez-vous participé ? (lieux, dates…)

La Rochelle en novembre 2005
Le Futuroscope en mai 2006
Et le 28 novembre, je courrai le marathon de La Rochelle

Quel a été votre meilleur résultat ? (lieu, date, temps)

La Rochelle - Novembre 2005 en 4h

Comment vous êtes-vous préparé pour ce marathon ? (programme d’entraînement, diététique, coaching…)

Programme d'entraînement.

Pour vous, quel est le kilomètre fatidique et comment le passez-vous ?

Aux environs du 35e kilomètre.

Quel fut le menu de votre repas la veille au soir et le matin de la course ?

Des pâtes la veille. Le matin du fromage en pâte, du jus de fruit, de la brioche avec du chocolat en morceaux.

Qu’est-ce qui vous a poussé à vouloir courir un marathon ?

Le défi contre soi-même et la passion de courir avec mes amis.
 
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